１・１・２がバランス食のあいことば
健康になる食べ方って！？
そんな皆さんの疑問に
京都府乙訓保健所と乙訓食品衛生協会が
お答えします。
『乙訓で健康にお得に！』
健康定食とは
健康的で栄養バランスの取れた食事のポイントは「１・１・２！」自分で作る時も、お惣菜を購入する時も、外食でメニューから選ぶ時も気にしてほしい魔法の合言葉。
食を通して皆さんの毎日が、『健康的』で『元気あふれる』ものとなるお手伝いをするために始まった私たちの取り組みをご紹介します。
認定店紹介
毎食バランスのとれた食事を自分で用意するのは難しいものです。そんな時は外食を活用してはいかがでしょうか？
このサイトでおススメする『栄養バランス推進店 認定店』は、私たちが設定した厳しい基準をクリアした、栄養バランスのよいお食事を提供する信頼できるお店です。
食で健康になる
食べ方で、健康になれる。京都府乙訓保健所の管理栄養士と、食のプロ・乙訓食品衛生協会加盟店がその極意をお伝えします。
「食習慣を健康的に変えるアドバイス」「管理栄養士おすすめ 簡単野菜料理」「プロが提案する健康的で本格的な料理のレシピ」など、コンテンツは随時追加して行く予定です。
